Semaninha de exames

Olá galerinha! Postando meio atrasado porque ando meio sem tempo, rsrrs.

Semana passada fui fazer os famosos exames de rotina, aqueles que todo o diabético precisa fazer para saber se o tratamento está dando certo. Fiz exames para saber se o colesterol está bom, se os rins estão funcionando bem e uma série de outros exames, pois minha médica achou que já estava na hora de fazer esses exames, afinal já tinha um tempinho que eu havia  feito. Mas fora isso, tudo ótimo! Fico meio ansiosa como sempre, acabo me estressando um pouco, comendo um pouco demais e ficando sem dormir, mas como não consigo controlar a ansiedade, tento tapiá-la tomando cházinho de tudo quanto é coisa pra tentar acalmar e acaba funcionando. Dia 30 de janeiro agora, volto na minha médica para ver como estarão os resultados, mas como sempre, posto os resultados antes para vocês verem e quando eu voltar na médica, faço outro post para dividir com vocês as atualizações que ela fizer no meu tratamento.

Bom galerinha, vou ficando por aqui. Beijinhos a todos que passam aqui pelo blog e até a próxima postagem!

Festas no fim do ano e….

Fonte: Pesquisa de imagens google

Acabamos cometendo alguns exageros!

Bom galera, eu me controlo super, mas as vezes é inevitável um exagerozinho. Natal mesmo, passei em casa mas, acabei fazendo uma ceia bem farta com tudo que se tem direito até um docinho. Mas também como já expliquei a vocês tomo insulina ultrarápida, que faz efeito em minutos e talvez seja por isso que a minha glicemia não saia tanto do normal. Essa semana do Natal confesso que andou alterando um pouquinho e chegando a 300 e tantos, mas isso eu resolvi rápidinho aplicando insulina. Agora quem não aplica insulina de ação rápida ou ultrarápida, o ideal seria dar uma manerada na comilança ou tentar conversar com o médico sobre o que fazer caso a glicemia saia demais do controle. Nem posso falar o que fazer ou não pois não sou médica, apenas falo o que costumo fazer quando acontece comigo, mas cada caso é um caso, e eu também tomo medicamentos que me permitem ter escolhas no meu cardápio, até mesmo com doces. Mas tem casos em que o diabético não pode ter esse privilégio do doce, principalmente quem não usa insulina de ação rápida, falo isso porque a NPH tem uma ação mais lenta e por esse motivo faz com que o diabetes se eleve rápido ao consumir doces. Sei disso porque já passei por isso, também já fui uma diabética que usava só um tipo de insulina a NPH, e também tinha muitas restrições quanto ao que eu consumia. Graças ao bom Deus, hoje posso comer de tudo e isso também graças a minha médica que me indicou um tratamento adequado que me permite consumir com moderação tudo o que eu tiver vontade. Mas para quem não pode consumir doces existem muitas receitas diet que são maravilhosas e podem ajudar a fazer o Reveillon do diabético mais doce. Esse site aqui tem um monte de receitinhas diet que podem agradar aos diabéticos.

Agora, é esperar passar o Reveillon para ver se vai haver estragos na minha A1c, mas definitivamente eu espero que esteja tudo bem, pois tenho me controlado bem, embora as vezes a glicemia ainda suba um pouquinho.

Bom galera, desejo a todos um ótimo fim de ano e que 2012 seja ainda melhor para todos nós! Beijinhos e até a próxima!

Semaninha de exames parte 2

fonte: pesquisa de imagens google

Olá pessoas, hoje foi mais um dia de exames. Estou bem tranquila, afinal estou me controlando direitinho, mas sempre tem aquele estressezinho. Continuo me alimentando direitinho e fazendo meus exercícios, porque só assim consigo manter minha glicemia controlada. Estou pensando em viajar ano que vem, e isso tem me causado algumas preocupações também, mais por causa de insulina e dos cuidados que tenho que ter com a diabetes. Mesmo que agente se mantenha sempre no controle, essas coisas acabam nos preocupando. Mas fora isso, está tudo ótimo, dia 20 sai o resultado dos meus exames de rotina, aí posto aqui no blog, e a conversa com a médica também. Por enquanto é isso gente, um abraço a todos que passam aqui pelo blog.

Os resultados andam muito bons…

Olá pessoas, faz um tempinho que eu não passo por aqui, mas é por uma boa causa. Arrumei um emprego!rsrs

E tenho que confessar que isto está me fazendo muito bem, afinal meu diabetes está super controladinho e eu bem menos estressada. Essa semana que passou, apareceu uma gripinha meio chata, que me fez perder a voz e ficar um pouco cansada, mas graças a Deus já está melhorando, e eu não tenho do que reclamar, afinal essas coisas vão e vem mesmo quando agente está se cuidando direitinho. Fora o stress de não ter conseguido convites para o Rock in Rio, e ter que ver o Gun’s and Roses e o Lenny Kravits aqui do meu sofá de casa, ando bem tranquila, mais animada que de costume, com mais disposição para tudo e isso também é bom, afinal se estamos bem conosco, estamos bem com o diabetes também. E o meu está ótimo, mesmo eu tendo ingerido uns e outros chocolatinhos que eu particularmente adoroooo!!!

Bom é isso gente, dia 24 de Outubro agora, eu volto na médica para ver os resultados dos meus exames, aí eu posto aqui. Obrigada a todos que visitam o blog , que Deus abençõe a todos e um abraço!

Sim, posso comer doces!!!

Pois é, com o tempo nós diabéticos descobrimos que podemos fazer coisas, que pensávamos que não poderiamos fazer nunca!!!

Passei muito tempo da minha infância, adolescência, ou melhor dizendo, da minha vida, achando que eu não podia comer doces. Antes talvez não pudesse mesmo, pois eu nem sabia da existência da insulina rápida ou ultra-rápida e também nem se falava em contagem de carboidratos. Mas graças a Deus, hoje em dia essa suposta realidade, mudou! Antes era tudo não pode!!! Hoje tudo pode, porém com moderação, graças a contagem de carboidratos e a insulina ultra-rápida que eu aplico várias vezes ao dia, mas não estou reclamando, afinal prefiro assim porque me mantém muito mais controlada!!!

As coisas mudaram muito desde que descobri a diabetes (há 14 anos atrás), para agora. Agora posso comer tudo sem medo ou receio da diabetes ir parar nas alturas, posso comer fora de casa com as amigas, posso comer massas, doces, chocolate e o melhor de tudo, sem medo!!! Afinal faço minhas contas dos carboidratos que vou ingerir e aplico insulina, e assim minha diabetes permanece controladinha e eu fico feliz! Não é maravilhoso!!!

Agora respondendo a todos aqueles que me perguntam (quase que o tempo todo): – Mas você tendo diabetes, pode comer doces?

Consulta com a médica!

Gente, hoje eu estou super, hiper, mega feliz!!! rsrsr

Até parece um pouquinho de exagero, mas é exatamente assim que eu estou me sentindo hoje.

Fui na médica e ela ficou muito contente por eu estar controlada, por levar a sério o tratamento e por eu me preocupar tanto com a diabetes. Ela disse que ” eu sou uma diabética incomum” , pois eu me preocupo de verdade com a minha saúde. Disse também que minha A1c ainda vai baixar muito mais, principalmente porque estou me controlando direitinho e é isso que eu espero, de verdade, pois o meu objetivo é chegar em 6%. Conversamos bastante sobre a contagem de carboidratos e as doses da humalog, e ela decidiu que manteria a mesma dosagem da Lantus, afinal minha diabetes está controladinha com essa dosagem, mesmo que com a Lantus, seja menor o risco de hipoglicemia, é bom não arriscar. Bom, por enquanto não tenho muitas novidades, mas estou esperando receber uma educadora em diabetes aqui em casa, para me orientar melhor sobre a contagem de carboidratos e tirar algumas dúvidas que eu tenho. Depois que ela vier, eu explico certinho como funciona e posto aqui o que eu conversar com ela e também como entrar em contato. Beijos a todos e até a próxima!

Primeira aplicação da Lantus!

Ontem apliquei a Lantus pela primeira vez. Na sexta-feira, estive no consultório da minha médica para saber a dose certinha que devo aplicar, e conversamos sobre a contagem de carboidratos. O lado bom de tudo isso, é que agora diminuirei as aplicações de insulina, vou trocar as 3 aplicações de Nph por apenas 1 de Lantus à noite. Comecei com 30 unidades da Lantus, e daqui 20 dias volto a visitar minha médica com os resultados dos exames que eu vou fazer, para ver se vou continuar com as 30 unidades ou se vamos ter que aumentar ou diminuir essa dose. Também vou continuar aplicando a Humalog antes de cada refeição, fazendo a contagem de carboidratos, tudo para manter a diabetes controlada. O mais difícil foi ficar 12 horas sem insulina nenhuma, porque como eu tinha que aplicar a Lantus à noite, não pude aplicar nenhuma dose de Nph durante o dia, só apliquei na sexta às 20 horas. Aí aconteceu o que eu já esperava, a diabetes subiu, mas também não passou de 270 mg/dl, o que mesmo não sendo tão bom, também não foi ruim, pois eu achava que iria subir mais. Mas também consegui controlar na Lispro (Humalog) mesmo, apliquei umas 7 vezes ou mais, mas foi isso que não deixou minha glicemia subir muito. Hoje acordei e fui medir a glicemia e estava 56 mg/dl, dai tomei café da manhã e quando medi de novo tinha ido para 188 mg/dl. Apliquei a Lispro e voltou a 110 mg/dl. Acho que o organismo vai se adaptando aos poucos, e com essa insulina percebi que também não posso ficar sem me alimentar por muito tempo, afinal ela começa a agir rápido no organismo. Estou bem confiante quanto ao tratamento com a Lantus, e só por não ter mais que aplicar insulina lenta 3 vezes ao dia, já fico bem mais aliviada. E agora é torcer para o controle melhorar 100% com essas novas insulinas, porque só assim vou conseguir viver sem me preocupar com nenhuma complicação devida ao diabetes mal controlado.

Minha caneta da Lantus

Enfim, boas notícias!

Gente, tenho uma ótima novidade! Recebi minhas insulinas Lantus e Humalog hoje, através da secretaria municipal de saúde de Sorocaba! Fiquei muito feliz, afinal demorou menos do que eu esperava. Vou contar do começo para vocês entenderem como eu consegui. Eu já tinha comentado aqui no blog que eu tinha ido na secretaria regional de saúde para tentar conseguir as insulinas de graça por lá. Bom, na realidade me disseram que se eu entrasse com uma ação através de um advogado eu conseguiria mais rápido. Dito e feito! Entrei com a ação agora em junho, e o advogado da Procuradoria Geral do Estado, me entregou 2 ofícios para eu protocolar um na Secretaria Regional e outro na Secretaria Municipal de saúde. Da secretaria regional eu obtive um belo NÃO, e eles alegaram que a verba destinada ao estado para a compra de medicamentos, não incluía as insulinas Lantus e Humalog, e que eu só conseguiria através de processo administrativo ou liminar judicial. Resumindo, eles não iriam me fornecer. Passou quase um mês e semana passada recebi uma carta da Procuradoria Geral do Estado (entrei com a ação pela procuradoria), me dizendo que me tinha sido concedida a antecipação de tutela na ação de medicamentos e que o município de Sorocaba, tinha no máximo 30 dias para me fornecer os medicamentos. Hoje dei uma passada lá na prefeitura para me informar melhor a respeito do telegrama e eles me disseram que eu poderia retirar os medicamentos hoje e lá mesmo! Fiquei muito feliz, pois estava com medo de não conseguir. O juiz que me concedeu a liminar disse que por ser uma doença grave e por haver riscos no caso do não fornecimento dos medicamentos, e eles teriam a obrigação de me fornecer os medicamentos gratuitamente. Agora todo mês eu vou na secretaria da saúde para retirar as minhas insulinas, a única coisa é que eles não fornecem nem a caneta para a Lantus e nem as agulhas para a caneta, mas isso também é o de menos, pelo menos o mais importante foi fornecido! Olha só que mara as minhas insulinas:

Minhas insulinas

Meus resultados depois da nova insulina…

Bom, o meu organismo ainda está se adaptando a Humalog, então, as vezes a glicemia ainda dá uma oscilada básica! Mas acho que é assim mesmo, pelo menos até o organismo acostumar. Estou medindo a glicemia mais vezes por dia, fazendo a contagem de carboidratos e aplicando a insulina de acordo com a quantidade de carboidratos que estou ingerindo, mas acho que não estou acertando a quantidade de insulina, pois meus resultados estão acima do normal. Talvez seja porque eu passei a comer um pouco mais, na esperança de que conseguiria manter controlada a glicemia com a contagem de carboidratos + insulina, o que foi um erro, pois eu tenho que continuar me controlando da mesma forma que eu me controlava antes de aplicar a Humalog, porque não adianta comer demais e achar que a insulina ” vai dar jeito”, quando na verdade, não é bem isso que acontece. Mas vou ligar para a minha médica essa semana e conversar com ela sobre os resultados novos e sobre a contagem de carboidratos e ver o que ela vai me orientar a fazer. Por hora, mesmo que os resultados tenham fugido um pouco do normal (mas só as vezes!), está tudo muito bem, pois de acordo com o Glicemias Online minha A1c está em 6.43% e as minhas médias glicêmicas estão assim:

Glicemia média manhã – 122mg/dl

Glicemia média tarde – 135 mg/dl

Glicemia média noite – 139 mg/dl

Coloquei todos os resultados em vermelho, pois eles estão acima do que eu determinei para o meu controle, que é de no máximo 120 mg/dl, mas ainda assim acho que eles estão bons, só a da noite que não está muito boa, mas com o tempo vai melhorar muito, pois vou fazer de tudo para alcançar os resultados que eu considero perfeitos!

Insulina nova!

Meu mais novo kit sobrevivência!

Como eu já havia falado antes, hoje foi dia de comprar a insulina nova, a Humalog. Pesquisei muiiiito antes de comprar, pois mesmo ela não sendo absurdamente cara, também não é muito barata. Minha sorte, é que aqui na minha cidade, encontrei 2 farmácias com preços bem bacanas, e em uma comprei os refis da insulina e na outra a caneta e as agulhinhas. No total gastei em torno de R$ 253,00!!! Os refis vem em uma caixinha com 5, paguei neles em torno de R$ 132,00. Já a caneta e as agulhas (caixa com 100) ficaram em torno de R$ 121,00. Não achei que ficou tão caro, porque há 2 semanas atrás, quando eu pesquisei, as coisas estavam bem mais caras, a caneta e as agulhas estavam em quase R$ 200,00 e os refis R$ 160,00. Isso significa que os valores caíram bastante de 2 semanas pra cá, graças a Deus! O bom é que agora é uma coisa a menos para eu me preocupar, pois essa insulina vai ajudar muito no controle da diabetes, pois é uma insulina ultra-rápida, daquelas que você aplica e uns 15 minutinhos depois ela baixa a glicemia, sem ter de ficar esperando horas para a glicemia baixar e você poder comer alguma coisa. Mas ela só pode ser vendida com prescrição médica, como qualquer outro medicamento, pois nas farmácias, exigiram a receita médica comprovando a necessidade da insulina!

Adorei essa canetinha, além de ser bonita, ela é super discreta!